3. ÁLLOMÁS – Felelősség
Kedves Olvasóm!
Folytatásként a felelősség témakörét választottam. Olyan szempontból, milyen, amikor a saját dolgainkon kívül, mások helyett is felelősséget vállalunk.
Nem is gondolnánk, de nagyon könnyen be-be csúsznak ilyen esetek, mert
- nincs elég türelmünk, hogy kivárjuk, ameddig valaki más megcsinálja
- és amúgy is, mi jobban csináljuk ?
- várunk, várunk egy darabig, aztán amikor senki nem csinálja meg, inkább megcsináljuk, hogy ne maradjanak félbe dolgok
- jó a teherbírásunk, miért ne csinálhatnánk meg azt is, nem nagy ügy
- lehet, már kérnénk seg tséget, de nem tudjuk kitől, ha összeszorított foggal is, de megcsináljuk
- van bennünk egy olyan életérzés, hogy akkor vagyunk hasznosak, ha többet és többet teljesítünk, mert ezekre a többlet vállalásokra kapunk pozitív visszajelzéseket
- a szeretet motivál, amikor a családnak, barátoknak valamit elvállalunk, – amit amúgy ők is meg tudnának csinálni, – de szegény, annyira elfoglalt, sok a dolga, stb….
- megszólítva érezzük magunkat, ha egy olyan információ hangzik el, mint, pl. „tele a szemetes…”.
Hogy miért érezhetünk késztetést, ennek több oka is lehet. Lehet, hogy akkor kapunk pozitív visszajelzéseket, dicséretet, amikor valami pluszt vállalunk. Lehet, hogy a kapcsolatainkban a cselekedeteinkkel vagyunk jelen, ezzel mutatjuk ki, hogy figyelünk a másikra, fontos számunkra. Van egy tipológia, a Schultz von Thun 4 fül modellje, mely a Lemma coach képzésem része, és ez is adhat választ. Vagyis, hogyan fordítjuk le magunknak az elhangzottakat. Kinek, mire érzékeny a füle.
1. Tárgyi fül – tények
– a puszta adatok, és a konkrét információ
Aki leginkább ezzel a fülével hall, az a hallott üzenet tárgyára koncentrál. A szemetes példánál maradva, az információt tényként kezeli.
2. Kapcsolati fül – kapcsolatok
– az információ az üzenet küldője és befogadója közötti kapcsolatról szól
Aki leginkább ezzel a fülével hall, hajlamos mindent magára venni, túl érzékenyen reagálni, mert minden információt az adott személlyel való kapcsolatára vonatkoztatja. Ha a szemetes példánál maradunk, akkor úgy érzi, hogy nem elég jó háziasszony/gazda, mert a szemetese tele van.
3. Önmegnyilvánulási fül – önfeltárás
– a beszélő üzenetet küld magáról, melyben értékrendszere, érzelmei megnyilvánulnak
Aki leginkább ezzel a fülével hall, az hajlamos mindent a küldő fél oldaláról nézni, mert itt ő áll a befogadás középpontjában. Ha folytatjuk a példánkat, akkor úgy gondolhatja, hogy a másiknak biztos nem volt jó napja, és ezt használja feszültség levezetésnek.
- Felhívás – elvárás
– a fogadóval szemben megjelenik valamilyen kívánság, elvárás.
Aki leginkább ezzel a fülével hall, kicsit túlbuzgó lehet, és akár már egy-egy ártatlan mondat mögött is felhívást érezhet. A példát folytatva az illető azonnal cselekszik, leviszi a szemetet, esetleg ki is mossa, vagy fertőtleníti.
Kedves Olvasóm, az alábbi példát tekintve, te, melyik füleddel hallasz?
Alapjában véve használjuk mind a 4 fülünket, szituáció függő, de ha megfigyeljük, rájövünk, melyik a legjellemzőbb, és arra is rálátunk, hogy milyen helyzetben lenne ideális másik fülünket használni.
Jövő héten újabb témával jelentkezem, ha biztos akarsz lenni, hogy nem maradsz le, iratkozz fel a hírlevelemre.
Ha bármilyen kérdésed merült fel, és/vagy inspirálódtál egy coaching folyamatra, az eross.panna@gmail.com emailen tudod felvenni velem a kapcsolatot.
Minden díjazásomból helyi gyermekotthont és állat menhelyet támogatok, egyben cica nevelőszülő is vagyok.