Éld a legjobb életed a BB-coachinggal
LEMMA = LEhetsz Mindig, Mindenkor, Aki csak lenni akarsz
AZ ÉLET EGY TANULÁSI FOLYAMAT, MINDIG KAPCSOLATBAN LEHETSZ ÖNMAGADDAL, ÉS FEJLŐDHETSZ
A Lemma szemléletű BB-oachingban te vagy a főszereplő, az életed képes vagy pozitívan változtathatni.
Szolgáltatásaim
CSALÁD- ÉS RENDSZERÁLLÍTÁS
coaching szemléletben
Mindannyian egy rendszer része vagyunk. Az első rendszer a család, melybe beleszületünk. Bármi, amit megoldasz magaddal kapcsolatban, az visszahat az egész rendszeredre.
A coaching szemléletű állításodban mindig a te kezedben van az irányítás, milyen mélységig megyünk, ezáltal a legjobb eredményt hozza számodra, ami hosszútávon is támogat.
Rólam
Miért lettem coach?
Coachként küldetésem, hogy minden ember, Te is!, jól érezze magát mindenféle negatív körülmény ellenére.
A coaching egy folyamat, egy aktív, közös együttműködés, mely felismerésekben, élményekben, tapasztalatokban, új nézőpontokban gazdag, és amit velem sok nevetés is fűszerez, mert jó hangulatban is el tudsz érni komoly eredményeket.
A BB coachingban, velem bátran fejlődhetsz egy biztonságos és bizalommal teli légkörben.
De, hogy is jutottam el ide? Egy picit visszaviszlek az időben.
Életem során sok ember jelezte vissza, hogy a beszélgetéseink milyen sokat adtak, hogy jól rávilágítottam fontos pontokra az életükben. Édesanyám (tanár-pszichológus-mentálhigiénés szakember) is megerősített, hogy jó pszichológiai érzékem van, ösztönösen meglátom, hol vannak a hiányosságok. Először a HR terület felé akartam az irányt venni, de aztán az élet úgy hozta, hogy 2012-ben szembejött egy 3 éves tanácsadó képzés, ahol már az első évvégi sikeres vizsgákat követően, mint Bach-virágterapeuta lelkesen elkezdtem a tanácsadói tevékenységemet, melyet később családállítással is bővítettem.
Mégis, mindig volt bennem egy kis hiányérzet. Tanácsadóként is mindig azt kerestem, hogyan lesz a változás hosszútávú az ügyfeleimnek. Abban hittem, ha aktívan részt vesznek a folyamatban, akkor a kezükbe vehetik az életük irányítását. Egy mentor program során egy nagyon kedves ismerősöm ajánlotta a coachingot, és egy rendkívül jó képzést,a LEMMA coachingot. Belevágtam, és rájöttem, hogy ez volt az, amit kerestem, ami számomra is új szín és szint, mert...
... a coachingban nem én határozom meg, hogy az adott problémára mi a megoldás, mit „tegyünk rendbe”, mivel foglalkozzunk. Az lesz a porondon, amin te szeretnél változtatni és aktív részesként a folyamatnak minden ülés után gyakorlati tapasztalatokkal gazdagodva távozol, melyeket azonnal tudsz hasznosítani.
Galilei szerint, igazából nem adhatok neked semmit, de segíthetek felfedezni önmagad és erősségeidet. Nos, mit szólsz? Készen állsz?
“Drága Anna!
Már a családállításokkal is sok elakadásomat segítettél feloldani, viszont ez a mostani coaching rengeteg olyan belső programomra világított rá, amik erősen visszafogtak az életben. Önbizalomhiánnyal fordultam hozzád, mert úgy tekintettem magamra, mint egy alamuszi-nyuszira, ám a beszélgetéseink rávilágítottak arra, hogy nagyon nagy erő és határozottság van bennem, csak a túlzott ”szófogadásom” miatt, ezt eddig nem mertem megmutatni. Ebből kifolyólag az élet több területén is elakadásokat éltem meg. Viszont már érzem a hatást. Egyre jobban merem magam felvállalni, és mindezt egyre nagyobb örömmel élem meg.
Köszönöm a munkád, és köszönöm a szavaid! Szeretettel ölellek! Xénia”
Xénia
Kedves Anna,
nagyon köszönöm a sok segítséget, amit Tőled kaptam.
Szakmailag és emberileg is fantasztikus vagy, aki mindig tudja, hogy mit kell kérdezni, és ezzel ki tudja hozni a klienst a nehéz helyzetekből. Köszönöm, hogy a terápián kívül is érdekes feladatokkal segítettél abban, hogy még intenzívebben haladjak tovább. A megértésed, a kedvességed és a türelmed „csak” ráadás a sikeres terápia során. Pozitív személyiséged még érdekesebbé tette a coachingot, ami sok erőt adott ahhoz, hogy én is meglássam a jót.
Korábban nem ismertem a Lemma Coachingot, de úgy gondolom, hogy egyetlen tanácsadás sem lehet eredményes a megfelelő Coach nélkül. Örülök, hogy rátaláltam a honlapodra. Semmi sem történik véletlenül és éppen akkor találkoztunk, amikor a legnagyobb szükségem volt egy kiváló segítőre. A segítségeddel újra nyitottabb lettem és sokkal jobban érzem magam az életemben. Köszönöm Neked! Szeretettel ölellek:
Timi
“Kedves Anna!
Szeretnék beszámolni a cseppek csupán két nap alatt észlelt hatásáról.
Igazad volt – nem mintha kételkedtem volna, de későbbre vártam -, tovább alszom:) Igaz, kicsit aggaszt, nem szeretnék elkésni holnap:)
De érzek más hatást is – történetesen, hogy sokkal felszabadultabb vagyok, mintha kitörtem volna egy magam által kreált ketrecből. Szabadnak érzem magam, és ez elég furcsa, rég elfelejtett érzés. Mintha kinyílt volna az agyam. Persze, hátul a szorongásaim megmaradtak, de határozottan jobb az átlagos közérzetem, és kicsit távolabbról sikerül szemlélnem magam. Tudatosan is igyekszem kimászni a gödörből, mintha 20 évvel ezelőtti önmagamat kezdeném visszakapni. Ilyenkor ébredek rá, mennyi mindentől elzárom magam az önkéntes száműzetésemmel. És az élet nem arról szól, amit a börtönzárka ablakából sejteni vélünk. Ezeket rég tudom, de valahogy olyan ritkán tapasztalom tudatosan… érzem hogy kezdek kitörni a mókuskerékből.
Egyelőre ennyit, és hálás köszönetemet küldöm.”
Viktor
Pár mondat a több alkalmas találkozásainkról..
Személy szerint én még óckodok az online térben zajló csoportos foglalkozásoktól. Nem mintha nem működne…de az én figyelmemet sokszor a külső környezet elvonja, valamint, hogy külön figyelmet kell a teknikai dolgokra szentelni és ez a része még nem olyan könnyeden megy ( talán a gyakorlat hiánya:)
Az első alkalommal kitöltött tesztet már egyszer évekkel ezelőtt kitöltöttem de teljesen ujszerű megvilágításban volt pár kérdés és válaszaim is egy része….
A bennem felmerült témával való több alkalmas munka nagyon sokban segitett. Elsősorban talán abban,hogy a rohanó hétköznapokban ezeket a gondolatokat még önnmagamnak sem fogalmazom meg, elsiklok felettük. De ha egy csoportos beszélgetésben erre fokuszálva beszélek róla – uj gondolatok jelennek meg és ahogy kimondom hangosan őket, sok minden letisztul és megértést nyer. Nagyon nagy tapasztalás volt azis, hogy mások akár a kérdéseikkel vagy ötleteikkel, mennyire jól tudták tükrözni azokat az aspektusait a bennem zajló gondolatláncnak melyek elkerülték a figyelmemet. Volat igen jó kérdések melyek napok mulva is visszacsengtek bennem….A csoportban résztvevők is igen érdekesen rakódtak össze, hisz sokfélék voltunk, külőn élettőrténetekkel és helyzetekkel, mégis úgy éreztem mintha mindenki problémája kicsit az enyém is lenne. Na de nincsenek véletlenek:)
Nagyon szeretem a vezetett beszélgetést, mert így nem nagyon tud kisiklani a dolog. A találkozók végén a kártyák üzenete is nagyon jól jöttek. Főleg azok az üzenetekmelyeket én mondtam másoknak. Magamra vetítve mindegyikkel lenne miben fejlődni.
Egyedüli hátránynak azt éltem meg,magam részéről, hogy mivel az online csoportban való részvétel itthonról történt, hajlamos voltam elfeledkezni róla és talán félvárrol is vettem a pontosságot. Azt is sikerült megfigyelnem, hogy mások nem ott léte teljes mértékben is nagy felháborodást keltett bennem. Jól visszatükrözve azt, hogy én sem teljesen tudtam magam belehelyezni az online szituációba. Megfigyeltem, hogyha valahova el kell menjek akkor kicsit jobban és hamarabb érkezek meg a beszélgetésbe és több időm van rákészülni lelkileg. Persze ez abszolút az én hozzáálásom és felelőtlenségem terhe. Nagy tanitás volt ez nekem, hogy attol még mert otthon vagyok egy gép előtt, akkor is időt kell szentelni előtte a ráhangolódásra….(habár ez nem a témát illeti)
A gyakorlati részét tekintve, kardinális változások nem következtek be, de a folyamat mőködik, fejlődik. Töbször veszem észre magamat mikor a régi kerékvágásban müködök automatikusan és vannak helyzetek amikor már előtte elkapom és ms irányba terelem. De ez még igen ritka, mert amikor már úgy gondolom,hogy jól megy az élet rákontráz:)))
Adél
Blog
Vedd fel velem a kapcsolatot, és egyeztessünk időpontot konzultációra!