4. ÁLLOMÁS – Kitartás
Kedves Olvasóm!
Erre a hétre a kitarást választottam. „Mégis, hogy fordulhat a kitartás az ellenségünké?’, kérdezheted. Alapvetően, úgy, hogy
- olyan dolog mellett tartunk ki, ami számunkra nem hasznos
- túl sokáig tartunk ki valami mellett, ami nem épít
- erőnkön felül is kitartunk, és csináljuk, amit kell, mert, ha mi nem, akkor ki?!
- már nem is tudjuk, hogy alakult, de mindig egy kicsivel többet és többet vállaltunk, ezeket mindig ügyesen kezeltül, és ez egyfelől egy megnyugtató, jó érzés
Miért csináljuk, tartunk ki mégis, ha ezek nem építenek, töltenek, hasznosak számunkra?! Buztos sokaknak a tartósság jut az eszébe, ha a tölgyről van szó, a tölgyből készült bútorokra gondolva. Pár évvel ezelőtt láttam egy természetfilmet a Tölgyfáról. Egy igazi matuzsálem volt. A négy évszakon keresztül mutatták be, hogy az az egy fa, hány és hány más előlénynek ad otthon, táplálja, segíti úgy, hogy azok szép lassan teljesen tönkreteszik. Ez a matuzsálem már eléggé a végét járta, de nem látszott rajta. Tavasszal új hajtásokat hozott, nőttek az ágai, mégis belül a törzse teljesen elvékonyodott, odvas volt, telis – tele mindenféle kis élőlénnyel, a gombáktól, spóráktól kezdve a különböző bogarakig. Ez a fa úgy alakítja természetes életét, hogy olyan élőlényeknek adjon otthont, akik végül teljesen felőrlik, felemésztik.
A hétköznapokban az ilyen emberre szokták mondani, hogy ő a vállalat lelke, ő érkezik elsőnek, és megy haza utoljára. A családot ő tartja össze, szervez és lebonyolít minden családi eseményt, nélküle nem működne igazán. Ő az, akit a munkából visz el a mentő szívinfarktussal.
Hogy miért érzünk késztetést a túlzott kitartásra, ennek számos oka lehet. A Tranzakció Analízis (TA) beszél az úgynevezett Driverekről, vagyis olyan meghajtókról, melyek életünk része. A család, leginkább a szülők örökítik át nemzedékről nemzedékre. Ezeknek a meghajtóknak van egy általános célja, azt szolgálják, hogy a társadalom hasznos tagja legyünk, és ott érvényesülni tudjunk. Persze mindezt már aktualizálva a mai modern életünkre, és tudatosan megélni. Ezek a meghajtóink a következők:
- Siess!
- Erőltesd meg magad!
- Légy tökéletes!
- Légy erős!
- Úgy csináld, hogy másoknak jó legyen!
A rosszul értelmezett kitartás mögött több meghajtó is megbújhat, a helyzettől függ, mi adja a motivációt, hogy
- erősnek kell lenni,
- csak az a munka ér valamit, ahol megerőltetjük magunkat,
- vagy épp mások kedvére akarunk tenni.
Kérd emailben a Drive kérdőívet, és 2023 április 30-ig az első 5 jelentkező számára felajánlok egy 20 perces ingyenes konzultációt, ahol a kiértékelés alapján megbeszélünk lehetséges stratégiákat, ha bármely meghajtódat tudattalanul üzemelteted. Ez az a pont, ahol a legtöbb meghajtót annyira túlzásba visszük, hogy az már testi tünetekkel is jelentkezik. A konzultáció online formában történik előzetes időpont egyeztetést követően. A kérdőívet emailben: eross.panna@gmail.com tudod kérni.
Egy kis kalandozásra invitállak e kártya kapcsán, írj egy rövid történetet, melyre ez a kép inspirált, örömmel fogom olvasni, ha megtisztelsz, és elküldöd emailben az eross.panna@gmail.com-ra, köszönöm!
Jövő héten újabb témával jelentkezem, ha biztos akarsz lenni, hogy nem maradsz le, iratkozz fel a hírlevelemre.
Ha bármilyen kérdésed merült fel, és/vagy inspirálódtál egy coaching folyamatra, az eross.panna@gmail.com emailen tudod felvenni velem a kapcsolatot.
Minden díjazásomból helyi gyermekotthont és állat menhelyet támogatok, egyben cica nevelőszülő is vagyok.
2023.04.19.